工夫とはいろいろ考えて良い方法を得ようとすることです。
今のままでいいと思って生活するのではなく、もっといい方法はないかなと考えてみることです。
例えば、朝起きた時。
どうすれば、早く支度ができるかな
と考えてみます。
そうすると、いろんなアイディアが湧いてきますね。
いつもは、朝必要なものを、朝準備していたけれど、前日に準備しておいたらどうか。
また、朝必要なものを、いくつかセットしてしまっておいたらどうかとか
工夫しようと考えだすと、いろんなアイディアが思い浮かびます。
人間関係を良くする工夫も考えればいろいろ思いつきます。
お母さんに注意された時、カチンと来て、言い返すのが習慣のようになっているのなら、
今度は、カチンと来ても、黙ってその件について考えてみよう。
あるいは、まずは「ごめんなさい」と言ってみようとか。
考え工夫するということが、習慣化してくると生活の質がアップしてきますよ。
お試しくださいね。