みなさんはとてもたくさんの長所を持っています。
まず、それを自覚しましょう。
私たちは、生活の中でいろんな失敗をしたり叱られたり、
うまくいかなかったりして、どんどん自信をなくしてしまうのです。
そんな生活のなかにいたら、普通の人ならマイナス思考になり、
「自分はだめなんだ」とどんどん心が小さくなってしまうものなのです。
でもあなたにはたくさんの長所があります。
それを一つ一つ思い出してみましょう。
友達のために手助けしてあげた自分。
お母さんが落ち込んでいた時に励ましてあげた自分。
苦しいときに、耐えた自分。
お年寄りの方が困っていた時、何かしてあげたいと思った自分。
思い出せば、きっとたくさんの長所が見えてくるはずです。
あなたの長所は、他の人はなかなか教えてくれません。
だから自分で自分をほめることもとても大切です。
特に叱られたり、落ち込んだ時にはそのままマイナスにならずに
プラスに打ち返していく自分を作っていきましょう。
もちろん、注意されたことを反省することはとても大切です。
でもその反省は落ち込むためのものではありませんね。
さらによくなっていくための反省にしましょう。
そして、反省したら、
「こんなに長所をいっぱい持っている自分なのだから明るくがんばろう」
と考えるようにしましょう。